股骨头坏死该如何预防
作者:衡水股骨头医院     发布时间:2019-07-08 08:53:13

 

一种临床上常见的疾病股骨头坏死,不知道大家对这种疾病是否了解,股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻,遭受破坏而引起的头部骨质缺血,故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。

股骨头坏死预防措施:

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

3、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

4、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

5、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

6、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

7、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

8、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

10、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

11、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

股骨头坏死的常见症状

1. 患髋活动受限,肌肉萎缩、痉挛,患肢腿部发凉,肢体短缩。

2. 舌淡红或红、苔薄或薄白、脉细或沉弱或沉细或弦细,两尺尤甚。

3、并发滑膜炎、高脂血症、痛风、扁平髋、强直性脊柱炎、血液病等。

4. 头晕耳鸣、面色淡黯、发脱、性欲减退、步履艰难、酸软无力、不能持重、足跟痛、血沉升高;

5 患髋不适(酸胀、憋闷、困疼、针刺感等),髋或膝部发出弹响声,腹股沟处疼痛,大腿肌肉疼,膝盖疼痛,活动加重,不耐久站久坐久行。

股骨头坏死治疗注意事项:

(1)不能饮酒、吸烟,忌辣食物。

(2)坚持减少负重到骨修复正常。

(3)按治疗阶段逐渐进行功能锻炼,模造髋关节。

(4)必须坚持按疗程治疗,不能半途而废,也不能时断时续。

(5)治疗过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。

(6)防止扭伤,跌伤及过度芝累,适当减少夫妻生活,并避免粗暴动作。

(7)治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物,慎用抗炎镇痛药。

(8)对骨修复过程不能操之过急,不必过于频繁复查X线片或CT,因为即使病情好转,X线片上也不会在短期内有变化。一般主张,3-6个月拍片一次为宜。



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